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喝普洱生茶的最佳时间是饭后1小时，能帮助身体加速对摄入食物的消化、吸收和分解，促使体内的毒素在第一时间排出体外。此外，普洱生茶还具有独特的去除油腻的作用。一般喝普洱茶时在早上喝比较好，晚上喝可能会刺激神经影响睡眠，但是早上在喝普洱茶时也要注意普洱茶的浓度，另外有胃部疾病的人群不可以喝太过浓烈的普洱茶，以免加重病情。

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清晨喝普洱茶比较好。清晨时分，人体刚经过一晚上的睡眠，此时消耗大量水分，云南普洱茶产地名录倘若喝一杯淡茶水不但可以快速补身体所需的水分，还可以清理肠胃、降低血压等。不存在时喝普洱茶最好的。早下午喝都有好处。 1、早上喝普洱茶:早上，减肥普洱茶怎么变白经过一夜的睡眠，人体会消耗大量的水分。这时，喝清茶不仅可以快速补身体所需的水分。

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